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日本的养老保险是一种带有储蓄性质的保险，因此鉴定它的必要性的方法就是看它是否优于储蓄。预定利率越高，保险费越便宜，当然就越是好保险。如果你是在预定利率大于３％的时候加入的，那就最好不过了，可以坚定不移地继续下去。相反，预定利率越低，保险费越贵，也就有必要对它进行更改了。
鉴定它的简单方法就是用可以领取到的总金额（满期保险金＋累计红利）减去所支付的保险费的总额，其结果如果为正数，且数字较大，就说明它的储蓄性质较高，比较有利。相反，如果加入了几10年，这个数字还是很小，甚至是负数，那就应该考虑解约了，因为它的结果还不如储蓄。
现在解约还可以得到解约金，且解约金超过一定数字的话，又可以转换成已付款保险。这样不仅找到了好的保险，还不用另外承担保险费。听起来是不错，但有些已付款保险，如果投保年数过短的话是不能转换的，事先最好向自己投保的保险公司打探清楚。
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